Vorträge & Workshops.


Maßgeschneiderte Konzepte

• Der Flow ist das Ziel, präsent im Moment
• Der Masterplan, Schritt für Schritt ans Ziel
• Leistungschance Verletzung
• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Mentale Prüfungsvorbereitung
Handlungspläne, auf alle Fälle vorbereitet sein
Mentale Stärke, Leistung beginnt im Kopf
• Mehr Konzentration in der Schule, im Studium und im Beruf
Umfeldmanagement, so schaffen wir beste Bedingungen
Kabinenansprache, das kannst du jetzt noch tun

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Ein Beispiel einer Saisonplanung...

Wie kommt eine Bestleistung zustande ?

>> Macht Euer Ziel zu eurem persönlichen Projekt und verankert es im Alltag! <<

1. Wir erarbeiten gemeinsam die Bausteine für eure Bestleistung und zeigen euch, worauf ihr Einfluss habt!

 

 


 


Der 100-Tage Masterplan!
Wir führen euch Schritt für Schritt an euer Ziel und Ihr verankert es in Form eines Reminders in eurem Alltag!



Erholung, der am meisten vernachlässigte Bereich!

Denn der eigentliche Leistungszuwachs entsteht in den Pausen zwischen den Trainingseinheiten. Wir stellen Entspannungsverfahren, wie z.B. die progressive Muskelentspannung, vor!



Jugend A1 VfR Frankenthal und die Mental-Trainerinnen.
Bleibt dran, es lohnt sich!



𖡡  Mannheim  © 2019 Gunda Miethke           I            MENTALTRAINING              I           g.miethke@mentaltraining-mannheim.de